هناك العديد من المعالم البارزة في حياة طفلك، وكوالد، ستكون جميعها مثيرة ومرهقة بعض الشيء. عندما تكون أحد الوالدين، لا يوجد كتاب قواعد يجب اتباعه، وستعتمد الكثير من القرارات التي تتخذها على النصائح والنصائح التي قرأتها وشعورك الغريزي. عندما يتعلق الأمر بالانتقال إلى solid الأطعمة، من الجيد أن نعرف أن هناك طرقًا لجعل العملية أقل رعبًا وإرباكًا لجميع المشاركين وضمان نجاحها الكبير.

فيما يلي نظرة على أربع نصائح من شأنها أن تساعد طفلك على الانتقال إلى هذه المرحلة solid الأطعمة.

اتخذ خطوات صغيرة عند الانتقال

النصيحة الأولى هي أن تأخذ الأمور ببطء. إجراء الانتقال إلى solid الأطعمة ضخمة، وليس كل طفل صغير جاهزًا أو متحمسًا للقيام بهذا التحول. إن البحث عن أدوات وحيل لتعريف الأطفال الصغار بالنكهات الجديدة بشكل آمن هو الأولوية القصوى للوالدين.

أدوات التغذية مثل أداة تغذية السيليكون فريش فيرستس بالنعناع من دكتور براون هي طريقة رائعة للأطفال الذين يبلغون من العمر أربعة أشهر فما فوق لتعريفهم بالخضروات والفواكه. فهو يسمح بالتغذية الذاتية بسهولة وآمنة، حتى يتمكن طفلك الصغير من ضبط السرعة. وهذا وحده يمكن أن يجعل عملية الانتقال أكثر سلاسة.

تذكر، الانتقال إلى solid يركز الغذاء على عنصرين. نعم، إنهم ينمون ذوقهم ويجربون أذواقًا وقوامًا جديدًا، ولكن هذا هو الوقت المناسب أيضًا لبدء تعليمهم تقنيات التغذية الذاتية.

كن مستعدًا لقليل من الفوضى

إذا كان هذا هو طفلك الأول، فإن ما قد يكون بمثابة صدمة هو مقدار الفوضى التي يمكن أن يسببها الأطفال الرضع والأطفال الصغار أثناء تناول الطعام. إجراء الانتقال إلى solid يعتبر الطعام خطوة كبيرة، وليس لدى طفلك الصغير أي خبرة سابقة. الاستعداد لمواجهة الفوضى يعني أنك لن تشعر بالارتباك أو عدم الاستعداد.

تتضمن بعض النصائح الرائعة وضع قطعة قماش سهلة التنظيف أسفل كرسيهم، بحيث يسقط أي شيء على الأرض، وليس على أرضيتك. ابحث عن شيء مقاوم للماء والبقع وسهل التنظيف وسريع الجفاف.

ستحتاج أيضًا إلى مجموعة مناسبة من المرايل. توقع أن تمر بمريلة واحدة لكل وجبة، مما يعني أنك تريد استخدام المرايل لبضعة أيام على الأقل. إذا أصبح طفلك في نهاية المطاف في الجانب الأكثر ترتيبًا، فيمكنك الانتظار لفترة أطول قليلاً بين أحمال الغسيل.

تأكد عند التسوق لشراء المرايل أنك تحصل على المرايل المناسبة لوقت تناول الطعام. هؤلاء المرايل المراوغ مثالية للأطفال لارتدائها أثناء اللعب والأنشطة المختلفة، حيث تلتقط أي قطرات أو لعاب قد يقومون بها. ومع ذلك، بالنسبة لوقت تناول الطعام، فإن شيئًا مقاومًا للماء ويمكنه التقاط الطعام الذي يسقط من أفواههم يكون أكثر منطقية.

التأكد من أن الأطعمة هي الاتساق الصحيح

لأن الطفل لن يقفز من نظام غذائي سائل إلى solid الطعام، يجب أن تتأكد من أنك تطعمهم القوام والاتساق المناسبين. عند البدء لأول مرة، سيحتاجون إلى طعام مهروس، وهو أكثر سمكًا قليلًا من السائل. ويتم ذلك عادة في سن ستة أشهر.

والخطوة التالية هي إطعام الطعام المخلوط، والذي قد يكون أكثر سمكًا قليلًا. من هناك يمكنك التقدم إلى الأطعمة المهروسة والمتكتلة ثم الأطعمة التي تؤكل بالأصابع. ستستغرق هذه الخطوات شهورًا، ولا ترغب في التعجيل بها. يتعلم طفلك كيفية المضغ والبلع، لذا لا يمكن التعجيل بهذه العملية.

إذا كنت تخطط لإعداد طعام للأطفال، فتأكد من الاستثمار في خلاط أو معالج طعام عالي الجودة يسمح لك بإنشاء تناسق مختلف في كل مرحلة من مراحل التغذية.

حدد توقعات واقعية منذ البداية

حتى مع كل هذه النصائح الرائعة، من المهم وضع توقعات واقعية. لا بد أن تكون هناك مطبات في الطريق، وقد لا ينتقل طفلك بالسرعة التي كنت تأملينها. هناك أيضًا حقيقة أنهم قد لا يحبون القوام المتنوع solid الأطعمة. بدلاً من الاستسلام، يقترح الخبراء عليك الاستمرار في المحاولة والبقاء على المسار الصحيح. يمكن أن تكون الأشياء مخيفة عندما تكون جديدة، وقد يستغرق طفلك بعض الوقت الإضافي للتعود على الأشياء.

يجب أن يكون وقت تناول الطعام تجربة إيجابية، لذلك عندما لا تسير الأمور كما هو مخطط لها، خذي نفسًا وتذكري أن طفلك سيحصل عليه في النهاية. ينتقل كل طفل وفقًا لجدوله الزمني. إذا كنت مرهقًا ومليئًا بالأسئلة، يمكنك دائمًا التواصل مع طبيب الأطفال الخاص بطفلك للحصول على المشورة.

إجراء الانتقال إلى Solid يمكن أن يكون الطعام أكثر سلاسة مما كنت تعتقد

باستخدام هذه النصائح والتحلي بالصبر، ستجد أن الانتقال إلى solid الأطعمة أسهل بكثير وأكثر سلاسة مما كنت تعتقد.