أوه، مرحلة التسنين المخيفة. إنه شيء يكافح الصغار والآباء من أجل اجتيازه، ولسوء الحظ، لا يمكن تخطي هذا الحدث المهم للغاية. سيمر كل طفل بهذه المرحلة بشكل مختلف، ولكن بشكل عام، يمكنك الاعتماد على أنهم يمرون بقدر لا بأس به من الألم والانزعاج الذي يمكن أن يؤدي إلى الفوضى في جدول أعمالهم بالكامل. سيتأثر كل شيء بدءًا من النوم وحتى الأكل وحتى وقت اللعب عندما لا يشعرون بصحة جيدة.
إذا بدأت في رؤية علامات التسنين لدى طفلك، فقد حان الوقت لتجربة هذه النصائح. لا بد أن تجعل الأمور أكثر سلاسة لطفلك.
اضبط ماذا وكيف تطعم طفلك
خلال مرحلة التسنين، تصبح اللثة ملتهبة للغاية ويمكن أن تكون مؤلمة بشكل لا يصدق عندما تحاول الأسنان اختراق السطح. هذا يعني أنك بحاجة إلى تعديل توقعات التغذية، وما تطعمه لهم، وكيف. فكر فيما قد يسبب أقل قدر من الانزعاج. إن الالتزام بالأنسجة الناعمة والناعمة هو أفضل خطة.
تتضمن بعض خيارات التغذية الرائعة ما يلي:
- زبادي عادي
- فاكهة مهروسة
- خضار مهروسة
- بيض مخفوق
- أغذية الأطفال المهروسة
- جبن
- عصير التفاح
- حمص
نصيحة أخرى للتغذية هي تقديم الطعام باردًا، حيث يمكن أن يساعد ذلك في تخفيف الألم وتقليل التورم. ليس من غير المعتاد أن يأكل الطفل كميات أقل أثناء التسنين، لأن الألم يمكن أن يؤثر على شهيته.
ستساعد المرايل على إبقاء طفلك الصغير نظيفًا وجافًا
من أكثر علامات التسنين وضوحاً هو سيلان اللعاب. غالبًا ما يؤدي التسنين إلى إفراز كميات كبيرة من اللعاب لأن اللعاب يمكن أن يساعد في تهدئة آلام اللثة. لذلك، في حين أن اللعاب نفسه يمكن أن يكون مهدئًا في الفم، فإنه يمكن أن يسبب طفحًا جلديًا على الخدين والذقن ومنطقة الفم بسبب البكتيريا من الفم. تريد أن تحاول إبقائها نظيفة وجافة قدر الإمكان.
النصيحة التي تكون مفيدة خلال هذه المرحلة هي الحفاظ على مريلة ناعمة وماصة عليهم قدر الإمكان عندما يكونون مستيقظين. يمكنك استخدامه بسهولة لإزالة الرطوبة أثناء تراكمها. اختاري قماشًا ناعمًا وطبيعيًا مثل المرايل القطنية أو الخيزران لضمان سهولة غسلها ولطيفة على بشرتها. المرايل على طراز باندانا مثالية لأنها ليست كبيرة الحجم لذا فهي لن تعيق طريق طفلك الصغير، ويمكنها الوصول إلى منطقة الفم لتنظيف اللعاب.
هناك أيضًا حقيقة أن المرايل ستساعد في الحفاظ على ملابسهم نظيفة وجافة، لذلك لن تحتاج إلى تغييرها كثيرًا.
احصل على مضغ صحي وآمن للتسنين في متناول اليد
عندما يبدأ التسنين، سيكون لدى العديد من الأطفال الرغبة في المضغ. وهذا يعني أن أي شيء يجدونه سيدخل مباشرة إلى أفواههم مثل الألعاب والأصابع والبطانيات وما إلى ذلك. المشكلة هي أنه ليس كل ما يضعونه في أفواههم مثالي أو حتى آمن. إذا كنت ستأخذ الشيء الذي لا تريد أن يمضغوه، فستحتاج إلى استبداله بشيء صحي وآمن.
من أفضل الأشياء التي يمكن تقديمها للأطفال لمضغها أثناء التسنين ما يلي:
- فاكهة ناعمة
- الخضار النيئة
- عصا الخبز
- قشرة الخبز
- منشفة مجمدة
بغض النظر عن ما تقدمه لهم ليمضغوه، يجب مراقبته للتأكد من عدم اختناقهم. هناك أيضًا مغذيات شبكية تسمح لك بوضع أشياء مثل الفاكهة أو الخضار فيها ثم تجميدها. يمكن للأطفال التمسك بوحدة التغذية وقضمها.
حاول أن تبقيهم مشغولين ومشتتين
الإلهاء يمكن أن يعمل العجائب خلال هذه المرحلة. إن اللعب مع طفلك وتشتيته وإبقاء انتباهه على الأشياء الجديدة والمثيرة سيساعد على صرف انتباهه عن الألم الذي يعاني منه. هذا هو الوقت المثالي لتقديم لعبة أو كتاب أو نشاط جديد.
في بعض الأحيان تكون هناك حاجة إلى القليل من الدواء
يعد الألم أمرًا صعبًا على أي شخص أن يتعامل معه، ويمكن أن يستمر التسنين لعدة أيام وحتى أسابيع. إذا جربت كل ما يمكنك التفكير فيه ولا يزال طفلك يعاني من الألم، فقد يكون الوقت قد حان لتناول القليل من الدواء.
يمكن أن يقوم الإيبوبروفين أو الباراسيتامول بعمل رائع في تخفيف الالتهاب والألم المرتبط بالتسنين. لا يمكن استخدامها إلا للأطفال الرضع بعمر ثلاثة أشهر فما فوق. من الأفضل التحدث إلى الصيدلي أو الطبيب العام للتأكد من حصولك على الخيار الأفضل ومعرفة معلومات الجرعات الصحيحة.
يجب على الآباء أن يتذكروا - هذا أيضًا سوف يمر
أثناء مخاض مرحلة التسنين، قد يكون من الصعب جدًا رؤية الضوء في نهاية النفق، ولكن يمكن للوالدين أن يشعروا بالعزاء في الثقة في أن هذا الأمر سيمر أيضًا. سينتهي الألم والانزعاج الذي يشعر به طفلك حاليًا ويمكنك القيام بأشياء للمساعدة في تسهيل العملية.